١.اگر در خوردن فلفل سبز زیاده روی نشود حافظ جوانی است.

2.خوردن فلفل سبز رنگ چهره ی پیران را سرخ میکند.

3.فلفل سبز آروغ زدن ترش را از بین برده و اسید معده را از بین میبرد.

4.فلفل سبز تسکین دهنده یبواسیر های دردناک و ملتهب است.

5.فلفل سبز برای کسانی که به فلفل سبز مبتلا هستند ضرر دارد....

١.پاپایا از ابتلا به بیماری اب مروارید جلوگیری میکند.

2.پاپایا از ابتلا به فشارخون بالا جلوگیری میکند.

3.پاپایا در برابر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ  از انسان محافظت میکند.

4.پاپایا عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشد.

5.پاپایا میوه ایی مفید برای جلوگیری از عفونت های مکرر گوش و انفولانزا وسرماخوردگی میباشد.

6.پاپایا دارای انزیم های گوارشی است و به هضم غذا کمک میکند...

١.این میوه سرشار از چربی های اشباع شده و فیبر است و به همین خاطر برای افرادی که اضافه وزن دارند بسیار مفید است.

2.لیچی ضد ویروس انفولانزا است.

3.لیچی از پوست بدن در برابر اشعه های مضر خورشید جلوگیری میکند.

4.لیچی جریان خون در اندام های بدن را بهبود میبخشد.

5.لیچی غنی از ویتامین cاست و در جلوگیری از عفونت ها نقش مهمی دارد.

6.لیچی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است و از سکته های قلبی و بیماری های قلبی جلوگیری میکند...

١.این میوه مقوی و انرژی زاست.

2.این میوه بوی بسیار ناخوشایندی دارد.

3.در امریکا از دوریان نوعی قرص تهیه میشود که به عنوان مکمل غذایی از ان استفاده میشود.

4.مصرف این میوه برای خانم های باردار و افرادی که فشارخون بالا دارند توصیه نمیشود.

5.خوردن این میوه به همراه قهوه ایجاد سو هاضمه میکند...

١.آووکادو به حفظ سلامتی چشم ها در پیری کمک میکند.

2.آووکادو طبیعت سرد دارد و سبب تنظیم کار ریه ها و روده ها و کبد میشود.

3.آووکادو به علت داشتن مس خون ساز است.

4.آووکادو به علت غنی بودن از ویتامین eبرای زیبایی پوست مفید است و به بهبود سریع زخم ها کمک میکند.

5.آووکادو برای زیاد شدن شیر مادران بسیار مفید است.

6.تحقیقات نشان میدهد که اووکادو میتواند ترشح انسولین را مهار کند و برای جلوگیری از گرسنگی مفید است....

١.توت فرنگی اشتها اور،ادرار اور و مقوی است.

2.اگر زن ها قبل از امیزش توت فرنگی بخورند کروموزوم های دختر زایی را از بین برده و رحم زن را جهت تولید پسر اماده میکنند.

3.مالیدن توت فرنگی روی پوست موجب زیبایی ان میشود.

4.توت فرنگی برای کسانی که به بیماری کبد،قند و روماتیسم مبتلا هستند مفید است.

5.توت فرنگی عمر را طولانی میکند.

6.توت فرنگی تقویت کننده ی قلب است...

١.کسانی که دچار زکام و سرماخوردگی هستند اب یک عدد پرتقال را گرفته و دو حبه قند و مقداری اب جوش بر ان اضافه نمایند و هر شب قبل از خواب داغ داغ ان را میل کنند.

2.پرتقال از پیری جلوگیری میکند.

3.پرتقال دفع کننده یتشنج است.

4.پرتقال برای بیماران عصبی نافع است.

5.پرتقال برای تب داران مفید است....

١.میوه ی شاه توت صفرا بری قوی است.

2.شاه توت جهت ورم روده و اسهال مفید است.

3.شاه توت تصفیه کننده ی خون است.

4.جوشانده ی برگ شاه توت برای بیماری قند خیلی موثر است.

5.شاه توت برای افرادی که از کار های فکری خسته شده اند مناسب است....

١.خیار تشنگی و صفرا را از بین میبرد.

2.خیار برای مبتلایان به ضعف اعصاب فوق العاده مفید است.

3.اب خیار برای رفع خارش نافع است.

4.اب خیار پخته ی بی نمک به صورت ماسک برای پوست های چرب مناسب است.

5.جوشانده ی پوست خیار یرقان را سه روزه درمان میکند.

6.تخم خیار ادرار اور بوده و برای کبدهای متورم مفید است....

١.رسول خدا میفرماید:در حال ناشتا خرما بخورید که کرم های شکم را از بین میبرد.

2.برای زنان باردار هیچ چیزی بهتر از خرما نیست.

3.خرما به جهت داشتن کلسیم برای استخوان بندی کودکان مناسب است.

4.خرما درد مفاصل و سیاتیک را درمان میکند.

5.اگر خرما با شیر پخته شود تقویت کننده یقوای جنسی است.

6.زیاده روی در مصرف خرما فشارخون را بالا میبرد...

١.هندوانه خنک،مسکن التهاب،فشارخون و بر طرف کننده یعطش است.

2.هندوانه ادرار را زیاد میکند.

3.هندوانه سازنده ی خون است و ان را رقیق میکند.

4.هندوانه برای درمان حصبه بهترین داروست.

5.اب هندوانه مفرح،مدر و برای تب های عفونی مفید است...

١.زنجبیل تقوی ت کننده ی معده،ضد نفخ،درد دل و عرق اور است.

2.جوشانده ی زنجبیل جهت سردی و در درد مفید است.

3.زنجبیل خلط اور است.

4.زنجبیل برای زکام های نزله ایی مزمن و اسم نافع است.

5.زنجبیل برای کم خونی دختران جوان مفید است.

6.زنجبیل برای ضعف اعصاب مفید است...

١.هلو به علت داشتن برم برای کبد مفید است.

2.هلو برای دیابتی ها بی ضرر است.

3.پوست هلو دارای ویتامین a واملاح دیگر است و ضد تشنگی است و لذا باید با پوست خورده شود.

4.جوشانده ی گل هلو شفتالو کرم معده را از بین میبرد.

5.نیم سوز مغز هلو یکی از قدیمی ترین داروها جهت التیام جراحات است که در گذشته بعد از ختنه  ی اطفال از ان استفاده میکردند.

6.خوردن شکوفه های هلو برای زنان باردار ضرر دارد....

١.اب انگور از نظر خواص به شیر مادر بسیار نزدیک است.

2.هرکیلو انگور به اندازه ی دو کیلو گوشت حرارت بدن را تامین میکند.

3.امام صادق میفرماید:نوح(ع)از غم و اندوه زیاد به خداوند گلایه کرد و از جانب خداوند وحی رسید که انگور سیاه بخور تا غم و اندوهت از بین رود.

4.انگور از ترش کردن غذا و سو هتضمه جلوگیری میکند.

5.انگور مسمومیت مضمن جیوه و سرب را از بین میبرد.

6.اثر درمانی انگور روی روماتیسم،امراض شریانی،فشار خون و زیاد شدن اوره ی خون مسلم است...

موز دارای خاصیت مغزی-نشات اور-تقویت کننده ی اعصاب و تقویت کننده عمومی بدن میباشد.همچنین میتوان ان را در مواردی نظیر:

١.حضرت علی (ع)میفرماید:به کودکانتان انار بخورانید که زودتر زبان باز میکنند.

٢.به رشد اطفال کمک میکند.

٣.انار بخاطر ویتامb6ضد استفراغ و برای ویار زنان باردار مفید است.

4.انار غرایز جنسی را زیاد میکند.

5.انار مقوی قلب است و خون را تصفیه میکند.

6.انار برای هضم غذا نیکوست....

١.آلبالو ترشی خون را پایین می اورد

2.البالو ادرار را زیاد میکند

3.البالو برای مبتلایان به نقرس،رماتیسم،درد مفاصل وتصلب شرایین مفید است

4.البالو معده را ضد عفونی میکند

5.البالو یبوست و اسهال خونی را معالجه میکند

6.البالو ضد بیماری قند بوده و برای مبتلایان به این بیماری بسیار نافع است.....