در معرض نور خورشید قرار نگیرید
به عبارت دیگر خود را از آفتاب دور نگه دارید.این اولین خط دفاعی شما در برابر چروک هاست.آفتاب شدید همان بلایی را بر سر پوست شما می اورد که بر سر میوه یخشک شده اورده است.یعنی پوست را کاملا چروکیده میکند.
صورت خود را اخمو و در هم فشرده نکنید.
خیلی خوب است که گاه گاهی صورت خندانی داشته باشید.همیشه اخم کردن و چشم های خود را در هم کشیدن و یا لب ها را جمع کردن باعث چین و چروک صورت میشود.
یک تست برای فهمیدن اینکه چقدر اخم میکنید
هنگام تلفن کردن...
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !